Sağlık
Doğumdan Sonra Yemek Listesi
Doğumdan sonra yemek listesi tavsiyelerini sizlerle paylaşıyoruz. Gebelik dönemi kadınlar için en önemli süre denilebilir. Bu süre içerisinde hem enerji ihtiyacının fazla olması hem de […]
Sağlık
Şekersiz Atıştırmalık Tarifleri
Şekersiz Atıştırmalık Tarifleri denildiğinde pek çoğumuz yüzümüzü buruşturuyoruz çünkü şekersiz bir tatlı olamayacağını düşünüyoruz. Fakat bu düşünce oldukça yanlış. Şekersiz, daha doğrusu doğal şekerden yapılan […]
Diz Kapağı Ağrısı
Diz kapağı ağrısı neden olur? Ne iyi gelir? Diz dış yan ağrısı birden farklı nedenlerle insanların hayatının bir parçasıdır. Bazı insanlarda mevsimsel olarak eklem ya […]
B12 ve Demir Eksikliği
B12 ve demir eksikliği belirtileri, unutkanlık, duygu durum değişimleri, çarpıntı, dikkat eksikliği ve odaklanma problemleri, yorgunluk, üşüme, halsizlik, güçsüzlük ve çeşitli psikolojik problemler olarak sayılabilmektedir. […]
Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri
Çocuklarda iştahsızlık nedenleri olarak birçok faktör sıralamak mümkün. İştahsızlık, organik ve fizyolojik nedenlerle meydana gelebilmektedir. Kronik enfeksiyonlar, gastrit veya reflü, emilim bozuklukları, nörolojik hastalıklar, kalp […]
Boyun Fıtığı Ağır Kaldırma
Boyun fıtığı ağır kaldırma sonucunda ne gibi zararlar ortaya çıkarabilir? gibi soruların cevaplarını arayanlar için faydalı bilgiler içeren bir yazı hazırladık. Son dönemlerde masa başı […]
Boğaz ağrısı neden olur? Boğaz ağrısına ne iyi gelir?
Boğaz ağrısı neden olur ve boğaz yanmasına ne iyi gelir sorularının yanıtlarını arayan okurlarımız için bu yazımızda sorularınızı cevaplıyoruz. Boğaz ağrısı genel anlamda boğaz bölgesinde […]
Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri Nelerdir?
Reflüye ne iyi gelir? Herhangi bir gıda takviyesi yapabilmek için ağızdan alınarak yemek borusundan mideye geçiş sağlanır. Yemek borusunun mideyle birleştiği alt ucunda gıdalar geçtiği […]
Ani Şeker Yükselmesi Belirtileri
Ani şeker yükselmesi belirtileri kişilerin en çok merak ettiği konuların başında geliyor. Günümüzün en sık rastlanan hastalığı diyabet olarak bilinen şeker hastalığıdır. Temelinde kan şekeri […]
Saçkıran nedir? Belirtileri nelerdir?
Saçkıran nedir? ve belirtileri nelerdir sorularına yanıt arayanlar için hazırladığımız yazımız sizlerle. Saçkıran, saçlı deride belirli yerlerde veya derinin tamamını da görülebilen elle tutulduğuna saç […]
Karpal tünel sendromu fizik tedavisi
Karpal Tünel sendromu fizik tedavisi ve bu sendromun belirtileri nelerdir? merak edenler için faydalı bilgileri hazırladık. Kısaca tanımlamak gerekirse Karpal Tünel elimizin avuç içi kısmında […]
Koronavirüs Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Koronavirüs hastaları nasıl beslenmeli? Bu kapsamda önerilen tüm besinler, çoğunlukla bağışıklığı güçlendirmeye yöneliktir. Özellikle et ve süt ürünleri, tahıllar, baklagiller, meyve ve sebzelerin tüketilmesi virüsün […]
Yedikçe Kilo Verdiren Yiyecekler
Kilo verdiren yiyecekler, somon, avokado, yeşil mercimek ve lor peyniri gibi doğal besinlerden oluşan gıdalardır. Kilo vermek için vücut kitle indeksinizi bir doktora hesaplatarak diyetisyene […]
Biontech Aşısı Onay Aldı
Biontech aşısı onay aldı! Uzmanların yan etki ve olası riskleri değerlendirmesi sonucunda Biontech aşısına FDA tarafından onay verildi. 3 faz çalışmaları 3 bin denek üzerinde […]
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yiyecekler
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yiyecekler nelerdir? Özellikle pandemi dönemiyle hepimiz için daha önemli bir soru haline geldi. Koronavirüse yakalandığımızda güçlü bir bağışıklık sistemine sahipsek süreci […]
Aşı Olmayanlara Seyahat Kısıtlaması Var Mı?
Aşı olmayanlara seyahat kısıtlaması var mı gibi sorular hayatımızın en büyük gerçeklerinden biri olan küresel pandemi krizi ile hayatımıza girmiştir. Pandemi süreci ile birlikte sahip […]
Yüzdeki Sivilceler Nasıl Geçer?
Yüzdeki sivilceler nasıl geçer? sorusu farklı yaş ve cinsiyetten her insanın dönem dönem dile getirdiği bir soru. Bu sorunun kişiden kişiye değişen çeşitli cevapları bulunmaktadır. […]
Uyku Apnesi Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Uyku apnesi hastalığı nedir? Belirtileri nelerdir? Sorularının cevabını merak edenler için faydalı bir yazı hazırladık. Uyku apnesi en kısa tanımı ile uyku sırasında solunumun durması […]